خلاصه کتاب ۵۲ شنبه تا موفقیت: مسیر یک ساله برای دستیابی به موفقیت و خوشبختی ( نویسنده ویک جانسون )

کتاب ۵۲ شنبه تا موفقیت اثر ویک جانسون یک نقشه راه عملی و گام به گام برای برنامه ریزی یک ساله جهت دستیابی به اهداف و آرزوها است که با تمرینات هفتگی و رویکردی مثبت نگرانه، خواننده را در مسیر توسعه فردی و رسیدن به پتانسیل کامل خود یاری می دهد.

بسیاری از ما رویای یک زندگی بهتر، موفقیت های بزرگ تر و خوشبختی پایدار را در سر داریم، اما اغلب اوقات درگیر روزمرگی ها شده و مسیر رسیدن به این اهداف را دشوار و دست نیافتنی می بینیم. گویی برای رسیدن به قله های موفقیت به معجزه ای نیاز داریم یا باید منتظر فرصت های بزرگ بنشینیم. اما ویک جانسون، نویسنده کتاب ارزشمند ۵۲ شنبه تا موفقیت: مسیر یک ساله برای دستیابی به موفقیت و خوشبختی، رویکردی کاملاً متفاوت و در عین حال عملی را ارائه می دهد. او اعتقاد دارد که تحولات بزرگ زندگی نتیجه اقدامات کوچک اما پیوسته و متعهدانه هستند که در طول یک سال کامل، یعنی ۵۲ هفته، به شکلی هدفمند دنبال می شوند. این کتاب نه تنها یک راهنمای انگیزشی است، بلکه یک برنامه عملی با تمرینات مشخص هفتگی ارائه می کند تا هر فردی بتواند گام به گام به سوی اهداف خود حرکت کرده و زندگی مورد نظرش را بسازد.

ویک جانسون کیست؟ خالق مسیر یک ساله

ویک جانسون نامی آشنا در عرصه خودسازی و توسعه فردی است. او یک نویسنده پرکار، سخنران انگیزشی و کارآفرین موفق آمریکایی است که با رویکرد عملی و تجربی خود، به هزاران نفر در سراسر جهان کمک کرده تا زندگی خود را متحول کنند. او خود تجربیات مشابهی را در زندگی اش داشته است؛ برای مثال، جانسون روایت می کند که چگونه در سال ۱۹۹۷، درآمد خانواده پنج نفره اش به هیچ وجه کافی نبود، اما با به کارگیری همین اصول، در سال بعد درآمدش به قدری افزایش یافت که حتی برای یک خانواده شش نفره نیز کفایت می کرد. تجربه دیگر او به سال ۲۰۰۲ باز می گردد، زمانی که او تصمیم گرفت مشخصات همسر دلخواهش را به وضوح روی کاغذ بنویسد و تنها یک سال بعد با کسی که دقیقاً همان ویژگی ها را داشت، آشنا شد و ازدواج کرد. این مثال ها نشان می دهند که ویک جانسون صرفاً نظریه پرداز نیست، بلکه فردی است که اصول مطرح شده در کتاب هایش را عملاً در زندگی خود پیاده کرده و نتایج آن را به چشم دیده است. این تجربیات شخصی به او اعتبار و عمق بیشتری می بخشند و توصیه هایش را برای خواننده ملموس تر و قابل اعتمادتر می کنند.

تجربیات واقعی جانسون، سنگ بنای رویکردی شده است که او در کتاب ۵۲ شنبه تا موفقیت معرفی می کند. او معتقد است که موفقیت یک مقصد نیست، بلکه سفری است متشکل از گام های کوچک و مداوم. این دیدگاه، به خواننده این اطمینان را می دهد که فارغ از نقطه فعلی زندگی اش، می تواند با تعهد و پشتکار، به اهداف خود دست یابد. تخصص او در ساده سازی مفاهیم پیچیده و ارائه راهکارهای عملی، از جمله دلایلی است که باید به توصیه هایش اعتماد کرد. جانسون تنها به شما نمی گوید که چه کاری انجام دهید، بلکه چگونه آن کار را انجام دهید، و این «چگونه» کلید موفقیت بسیاری از خوانندگان او بوده است.

جوهر کتاب: قدرت ۵۲ هفته برای تحول زندگی

۵۲ شنبه تا موفقیت بر یک مفهوم محوری و قدرتمند بنا شده است: تبدیل اهداف بزرگ و بلندمدت به اقدامات کوچک و قابل مدیریت هفتگی. بسیاری از ما در رسیدن به اهدافمان با چالش روبرو می شویم، زیرا مقیاس بزرگ اهدافمان ما را می ترساند و از شروع کردن باز می دارد. ویک جانسون این پارادایم را تغییر می دهد. او می گوید به جای آنکه به یک کوه عظیم نگاه کنید و از صعود به آن بترسید، آن را به ۵۲ تپه کوچک تقسیم کنید و هر هفته یکی از این تپه ها را فتح نمایید. با این رویکرد، هر شنبه به یک آغاز جدید تبدیل می شود؛ یک فرصت تازه برای برداشتن یک گام کوچک اما موثر در مسیر رسیدن به هدف نهایی.

این رویکرد چگونه در طول یک سال عمل می کند؟ هر هفته، یک تمرین خاص یا یک مفهوم کلیدی ارائه می شود که خواننده باید آن را در طول آن هفته به کار گیرد. این تمرینات از تغییر عادات روزمره گرفته تا تفکر عمیق تر درباره ارزش ها و اهداف، متغیر هستند. با پیوستگی و ثبات قدم، این اقدامات کوچک در طول ۵۲ هفته به یک نیروی عظیم تبدیل می شوند. هر گام کوچک، انرژی و انگیزه لازم برای گام بعدی را فراهم می کند و به تدریج، تغییرات مثبت در زندگی فرد ریشه می دوانند. اهمیت پیوستگی و ثبات قدم در این مسیر غیرقابل انکار است. جانسون تاکید می کند که صرفاً دانستن این اصول کافی نیست، بلکه باید آن ها را به طور مداوم و بدون وقفه در زندگی به کار گرفت. این مداومت است که تفاوت را رقم می زند و به اهداف بزرگ، دست یافتنی و قابل لمس تبدیل می شود.

«مهم نیست چه موقع کارتان را آغاز کنید، آنچه اهمیت دارد این است که با اطمینان خاطر و عزم راسخ دست به کار شوید.»

درس های کلیدی و اصول طلایی از ۵۲ شنبه تا موفقیت

کتاب ۵۲ شنبه تا موفقیت مجموعه ای از درس های کلیدی و اصول طلایی را ارائه می دهد که هر یک به تنهایی می توانند مسیر زندگی فرد را تغییر دهند. این اصول، نه تنها به صورت نظری، بلکه با ارائه تمرینات عملی و قابل پیاده سازی، به خواننده کمک می کنند تا آن ها را در زندگی روزمره خود به کار گیرد.

قدرت برنامه ریزی و تعهد هفتگی

هر شنبه، آغازگر یک گام جدید است. جانسون تاکید می کند که برنامه ریزی هفتگی، ستون فقرات دستیابی به موفقیت است. این برنامه ریزی به شما کمک می کند تا اهداف بزرگ خود را به وظایف کوچک تر تقسیم کرده و برای هر هفته یک یا چند کار مشخص و قابل انجام تعریف کنید. تعهد به این برنامه ریزی، از اهمیت بالایی برخوردار است. همانطور که در ابتدای هفته، ذهن خود را برای آغاز یک هفته کاری جدید آماده می کنید، باید برای آغاز یک گام جدید در مسیر موفقیت نیز آمادگی داشته باشید. این تعهد هفتگی، از رها کردن اهداف بزرگ به دلیل پیچیدگی آن ها جلوگیری می کند.

جادوی عادت سازی مثبت

نقش عادت های کوچک در ساختن آینده ای بزرگ، یکی از مهم ترین درس های کتاب است. ویک جانسون معتقد است که موفقیت های بزرگ، نتیجه انباشت عادت های کوچک و مثبت هستند. به جای تلاش برای تغییرات انقلابی، باید روی ایجاد عادت های خوب و پایدار تمرکز کنید. هر عادت مثبت کوچکی که در طول یک هفته ایجاد می کنید، به تدریج شما را به فردی موفق تر و شادتر تبدیل می کند. این عادت ها شامل مطالعه روزانه، ورزش منظم، مدیتیشن، یا هر عمل دیگری است که به رشد شخصی شما کمک می کند. این فرآیند آهسته اما پیوسته، نیروی عظیمی برای تغییرات بلندمدت فراهم می آورد.

تصویرسازی و تجسم موفقیت

چگونه ذهنیت شما واقعیت شما را می سازد؟ جانسون بر قدرت تجسم تاکید فراوان دارد. او معتقد است که باید موفقیت خود را در ذهن خود به وضوح تصویرسازی کنید. تصور کنید که به اهداف خود رسیده اید، چه احساسی دارید، چه کارهایی انجام می دهید و چه چیزهایی به دست آورده اید. این تصویرسازی ذهنی، نه تنها انگیزه شما را افزایش می دهد، بلکه ضمیر ناخودآگاه شما را برای رسیدن به آن اهداف برنامه ریزی می کند. تجسم موفقیت به شما کمک می کند تا چالش ها را به عنوان فرصت ببینید و با دیدگاهی مثبت تر به سمت آینده حرکت کنید.

مقابله با ترس ها و موانع

مسیر موفقیت همیشه هموار نیست و با ترس ها و موانع زیادی همراه است. جانسون راهکارهای عملی برای غلبه بر این چالش ها ارائه می دهد. او معتقد است که ترس یک توهم است که ما خودمان آن را ایجاد می کنیم و برای غلبه بر آن، باید با آن روبه رو شویم. او به شما می آموزد که چگونه ترس های خود را شناسایی کنید، آن ها را به چالش بکشید و با اقدامات کوچک، قدرت آن ها را از بین ببرید. غلبه بر ترس ها نیازمند شجاعت و تمرین است و کتاب به شما کمک می کند تا این مهارت ها را توسعه دهید.

اهمیت اقدام کوچک و مستمر

چرا فردایی وجود ندارد و باید از امروز شروع کرد؟ این جمله، فلسفه اصلی بسیاری از بزرگان موفقیت است و جانسون نیز بر آن تاکید دارد. او می گوید به جای به تعویق انداختن کارها به فردا یا هفته آینده، باید از همین امروز و همین لحظه شروع کنید. حتی کوچک ترین اقدام نیز بهتر از هیچ اقدامی است. این اقدامات کوچک و مستمر، نیروی محرکه اصلی در مسیر ۵۲ هفته ای موفقیت هستند. یک تماس تلفنی کوچک، نوشتن یک پاراگراف، یا انجام یک بخش کوچک از پروژه، همگی می توانند شروعی برای یک موفقیت بزرگ باشند.

قدرت نه گفتن و تمرکز

مدیریت انرژی و اولویت بندی اهداف، مستلزم یادگیری مهارت نه گفتن است. جانسون به خواننده می آموزد که برای حفظ تمرکز بر اهداف اصلی خود، باید بتواند به خواسته هایی که با اهدافش همسو نیستند، نه بگوید. این کار می تواند شامل نه گفتن به تفریحات بی مورد، پروژه های غیرضروری یا حتی افراد منفی باف باشد. با نه گفتن به موارد نامناسب، انرژی و زمان بیشتری برای اهداف واقعی خود خواهید داشت و می توانید با تمرکز بیشتری به سمت آن ها حرکت کنید.

مسئولیت پذیری صددرصد

پذیرش کامل مسئولیت زندگی و نتایج آن، یکی از مهم ترین اصول موفقیت است. جانسون تاکید می کند که برای دستیابی به موفقیت، باید ۱۰۰ درصد مسئولیت تمامی اتفاقات زندگی خود را بپذیرید. این به معنای عدم سرزنش دیگران یا شرایط بیرونی است. زمانی که مسئولیت کامل را می پذیرید، قدرت تغییر را در دستان خود خواهید گرفت و می توانید سرنوشت خود را به بهترین شکل ممکن رقم بزنید. این رویکرد به شما قدرت می دهد تا فعال باشید و نه منفعل.

الهام بخشی به دیگران و دریافت الهام

چرخه مثبت گرایی، یک اصل قدرتمند در کتاب ۵۲ شنبه تا موفقیت است. جانسون به شما می آموزد که با الهام بخش بودن برای دیگران، خود نیز از آن ها الهام می گیرید. وقتی به دیگران در مسیر موفقیتشان کمک می کنید، احساس رضایت و مثبت اندیشی در خودتان تقویت می شود. این تعامل دوطرفه، یک چرخه مثبت از انرژی و انگیزه را ایجاد می کند که نه تنها به شما، بلکه به جامعه اطراف شما نیز سود می رساند. به اشتراک گذاشتن تجربیات و موفقیت ها می تواند به چراغ راهی برای دیگران تبدیل شود.

نقشه راه ۵۲ هفته ای: گام به گام تا موفقیت

جوهر اصلی کتاب ۵۲ شنبه تا موفقیت در نقشه راه ۵۲ هفته ای آن نهفته است. ویک جانسون هر هفته را به یک درس خاص و تمرین عملی اختصاص داده تا خواننده بتواند به تدریج و با پشتکار، تغییرات مثبت را در زندگی خود ایجاد کند. در اینجا به چکیده ای از تمرینات و اقدامات کلیدی در هر مرحله می پردازیم:

هفته های ۱ تا ۱۳: پایه ریزی و ایجاد انگیزه

این فاز، زمان ایجاد زیربنای مستحکم برای سفر یک ساله موفقیت است. تمرکز بر شناخت خود، تعیین اهداف و ایجاد عادت های اولیه است.

• هفته اول: تعیین انگیزه شخصی. کشف کنید که چه چیزی واقعاً شما را به حرکت وا می دارد و چه هدفی برایتان معنابخش است.
• هفته دوم: قدرت تقویم. برنامه ریزی دقیق و استفاده بهینه از زمان را یاد بگیرید. هر دقیقه در مسیر موفقیت ارزشمند است.
• هفته سوم: عادت سازی جدید. حداقل یک عادت مثبت کوچک را در زندگی خود ایجاد کنید، مانند مطالعه ۱۰ دقیقه در روز.
• هفته چهارم: عبارات تأکیدی روزانه. جملات مثبت و قدرت بخش را هر روز با خود تکرار کنید تا ذهنیت شما را تغییر دهند.
• هفته نهم: موفقیت خود را تجسم کنید. چشم انداز رسیدن به اهدافتان را به وضوح در ذهن خود ببینید و آن را احساس کنید.

هفته های ۱۴ تا ۲۶: اقدام و غلبه بر موانع

در این مرحله، وقت آن است که آموخته ها را به عمل تبدیل کرده و با چالش ها و موانع پیش رو مقابله کنید.

• هفته شانزدهم: نه گفتن را فراموش نکنید. بیاموزید که چگونه به آنچه با اهداف شما همسو نیست، قاطعانه نه بگویید.
• هفته هجدهم: خود را به مبارزه بطلبید. از منطقه امن خود خارج شوید و کارهایی را انجام دهید که شما را به چالش می کشند.
• هفته بیستم: یک عادت رفتاری جدید ایجاد کنید. عادت های مخرب را شناسایی کرده و آن ها را با عادت های سازنده جایگزین کنید.
• هفته بیست و یکم: به سمت هدف تان حرکت کنید. با وجود ترس ها و تردیدها، دست به اقدام بزنید و به جلو حرکت کنید.
• هفته بیست و ششم: به خودتان برچسب موفقیت بزنید. خود را یک فرد موفق بدانید و با این باور زندگی کنید.

هفته های ۲۷ تا ۳۹: تقویت و پایداری

این فاز بر تقویت عادت ها، افزایش دانش و حفظ پایداری در مسیر تمرکز دارد.

• هفته بیست و هفتم: خودتان را برای رویارویی با موفقیت آماده کنید. ذهنیتی را پرورش دهید که آماده پذیرش و مدیریت موفقیت های بزرگ است.
• هفته سی و دوم: کتاب بخوانید تا هر چه بیشتر رشد کنید. به طور مداوم برای یادگیری و افزایش دانش خود وقت بگذارید.
• هفته سی و ششم: تصور کنید به آرزوهایتان رسیده اید. تصویرسازی ذهنی را به صورت عمیق تر و با جزئیات بیشتر تمرین کنید.
• هفته سی و هفتم: سختی کار را به جان بخرید. درک کنید که موفقیت نیازمند تلاش و پشتکار است و از سختی ها استقبال کنید.
• هفته سی و هشتم: به نیازمندان دست یاری بدهید. با کمک به دیگران، حس رضایت درونی خود را افزایش دهید.

هفته های ۴۰ تا ۵۲: تثبیت، شکرگزاری و برنامه ریزی آینده

در این مرحله پایانی، تمرکز بر تثبیت دستاوردها، قدردانی از مسیر طی شده و آماده سازی برای موفقیت های آینده است.

• هفته چهل و هفتم: به پاس نعمت هایتان شاکر باشید. فهرستی از چیزهایی که بابت آن ها سپاسگزارید تهیه کنید و هر روز مرور کنید.
• هفته چهل و نهم: شتاب حرکت خود را همچنان حفظ کنید. اجازه ندهید در پایان سال، از سرعت پیشرفتتان کاسته شود.
• هفته پنجاهم: در این روزهای پایانی سال آخرین دانه های خود را بکارید. حتی در لحظات آخر نیز فرصت برای اقدام و ایجاد تغییر وجود دارد.
• هفته پنجاه و یکم: برای هدف های سال آینده تان برنامه ریزی کنید. با استفاده از تجربه های این سال، اهداف جدیدی برای آینده تعیین کنید.
• هفته پایانی: موفقیت خود را جشن بگیرید. از دستاوردها و پیشرفت هایتان در طول سال قدردانی کرده و آن ها را جشن بگیرید.

این نقشه راه، تنها چکیده ای از تمرینات است و هر هفته در کتاب به تفصیل توضیح داده شده است. مهم این است که خواننده با جدیت این تمرینات را دنبال کند و با آن ها زندگی کند تا به بهترین نتایج دست یابد.

جملاتی از قلب کتاب: نقل قول های الهام بخش

«اگر یک سال پیش کاری را آغاز می کردید و هر هفته روی آن وقت می گذاشتید، تاکنون به چه نتایجی دست می یافتید؟ بی شک، دوازده ماه فرصت بسیار خوبی برای دستیابی به موفقیت خواهد بود.»

«پشت کار و سخت کوشی را در دستور کار قرار دهید، اجازه ندهید موضوعات کم اهمیت تمرکزتان را به هم بزند و شما را از رسیدن به هدف تان باز دارد.»

«همواره به خاطر داشته باشید که یک فرد موفق حتی در آخرین روز سال نیز دست از تلاش برنمی دارد و با پشت کار فراوان موانع و مشکلات را از سر راهش برمی دارد و سرانجام با صبر و استقامت کافی موفقیت و پیروزی را به آغوش می کشد.»

نقد و بررسی ۵۲ شنبه تا موفقیت: نگاهی واقع بینانه

مانند هر کتاب خودیاری دیگری، ۵۲ شنبه تا موفقیت نیز دارای نقاط قوت و ضعف خاص خود است که درک آن ها می تواند به خواننده در استفاده بهینه از محتوای کتاب کمک کند.

نقاط قوت

این کتاب به دلیل رویکرد عملی و گام به گام خود، از محبوبیت بالایی برخوردار است. نویسنده به جای ارائه صرف نظریات، یک برنامه عملی ۵۲ هفته ای را با تمرینات مشخص ارائه می دهد که به سادگی قابل پیاده سازی هستند. این ویژگی، کتاب را به یک راهنمای کاربردی تبدیل می کند که خواننده می تواند بلافاصله پس از مطالعه، از آن استفاده کند. زبان ساده و قابل فهم کتاب نیز از دیگر نقاط قوت آن است. ویک جانسون از اصطلاحات پیچیده پرهیز کرده و مفاهیم را به شکلی روشن و قابل درک برای عموم مردم بیان می کند.

انگیزشی بودن کتاب، از دیگر جنبه های مثبت آن است. لحن نویسنده، پر از امید و تشویق است و به خواننده این اعتماد به نفس را می دهد که می تواند زندگی خود را تغییر دهد. ساختار منظم هفتگی نیز به خواننده کمک می کند تا سازماندهی شده عمل کند و از سردرگمی جلوگیری شود. این ساختار، تعهد و پیوستگی را تشویق می کند و باعث می شود خواننده حس پیشرفت مداوم داشته باشد. همچنین، تمرکز بر اقدامات کوچک به جای اهداف بزرگ و ترسناک، به عنوان یک مزیت روانشناختی عمل کرده و شروع کردن را آسان تر می کند.

نقاط ضعف (با رویکرد سازنده)

یکی از نقاط ضعفی که ممکن است برخی از خوانندگان باتجربه کتاب های خودسازی با آن روبه رو شوند، تکراری بودن برخی مفاهیم است. اصول مطرح شده در این کتاب، هرچند ارزشمند و کاربردی هستند، اما ممکن است برای کسانی که پیش تر کتاب های زیادی در زمینه توسعه فردی مطالعه کرده اند، آشنا به نظر برسند. با این حال، تفاوت اصلی در رویکرد سیستمی و برنامه ریزی شده جانسون است که همین مفاهیم را در یک چارچوب عملی قرار می دهد.

نقطه ضعف دیگر، نیاز به تعهد بالا و مستمر از سوی خواننده است. موفقیت با استفاده از این کتاب، کاملاً به میزان تلاش و پیوستگی فرد بستگی دارد. اگر خواننده نتواند به تمرینات هفتگی متعهد بماند، نتایج مطلوب را نخواهد دید. این مسئله، بیشتر یک چالش برای خود خواننده است تا نقصی در کتاب، اما به هر حال باید در نظر گرفته شود. برای افرادی که فاقد انضباط شخصی قوی هستند، آغاز و ادامه این مسیر ممکن است دشوار باشد و نیاز به خودانگیزگی فراوان دارد.

چگونه این خلاصه را به بهترین شکل در زندگی خود به کار گیریم؟

خواندن خلاصه کتاب ۵۲ شنبه تا موفقیت می تواند اولین گام بزرگ شما در مسیر تحول باشد، اما برای اینکه این اطلاعات واقعاً به تغییر منجر شوند، باید آن ها را به کار گیرید. اولین و مهم ترین توصیه این است که همین امروز شروع کنید. منتظر شنبه اول سال نو یا یک فرصت خاص نباشید. یک دفترچه یا یک فایل دیجیتال را برای ثبت پیشرفت های خود اختصاص دهید. از میان تمرینات هفتگی که در بالا به آن ها اشاره شد، چند مورد را که برایتان جذاب تر و قابل دسترس تر به نظر می رسند، انتخاب کنید و اجرای آن ها را بلافاصله آغاز نمایید.

اهمیت پیگیری و ثبت پیشرفت ها را دست کم نگیرید. هر هفته، پس از انجام تمرینات، احساسات، چالش ها و دستاوردهای خود را یادداشت کنید. این کار نه تنها به شما انگیزه می دهد، بلکه به شما کمک می کند تا الگوی پیشرفت خود را شناسایی کرده و در صورت لزوم، برنامه خود را تنظیم کنید. به یاد داشته باشید که سفر موفقیت یک ماراتن است، نه دوی سرعت. انعطاف پذیر باشید و اگر یک هفته نتوانستید به تمام اهداف خود برسید، دلسرد نشوید. هفته بعدی فرصت دیگری برای جبران است.

در نهایت، اگر احساس می کنید که این خلاصه تنها نوک کوه یخ بوده و تمایل دارید عمیق تر به آموزه های ویک جانسون بپردازید، پیشنهاد می شود که کتاب کامل ۵۲ شنبه تا موفقیت را تهیه کرده و آن را با دقت مطالعه کنید. نسخه کامل، جزئیات بیشتر و الهام بخش تری برای هر هفته ارائه می دهد که می تواند تجربه شما را غنی تر کند. اجازه ندهید اطلاعات، در حد خواندن باقی بمانند؛ آن ها را به عمل تبدیل کنید.

نتیجه گیری: سفر موفقیت شما از همین امروز آغاز می شود

کتاب ۵۲ شنبه تا موفقیت: مسیر یک ساله برای دستیابی به موفقیت و خوشبختی اثر ویک جانسون، بیش از یک کتاب، یک راهنمای عملی برای زندگی است. این کتاب به ما یادآوری می کند که موفقیت های بزرگ، نتیجه معجزه نیستند، بلکه ثمره اقدامات کوچک، پیوسته و متعهدانه ای هستند که در طول زمان انباشته می شوند. فلسفه اصلی آن ساده اما قدرتمند است: تقسیم اهداف بزرگ به گام های هفتگی و پیگیری آن ها با ثبات قدم.

همانطور که در این خلاصه به تفصیل بررسی شد، از شناخت انگیزه شخصی و عادت سازی مثبت گرفته تا مقابله با ترس ها و قدرت شکرگزاری، هر هفته از این مسیر یک ساله، درسی جدید و تمرینی کاربردی برای ارائه دارد. این کتاب به ما می آموزد که هر شنبه می تواند یک شروع تازه باشد، یک فرصت برای برداشتن گامی دیگر به سوی زندگی ایده آل. از همین امروز، با انتخاب اولین تمرین یا تعیین اولین هدف هفتگی خود، سفر موفقیت تان را آغاز کنید. به یاد داشته باشید که دوازده ماه فرصت بسیار خوبی برای دستیابی به موفقیت خواهد بود و نابرده رنج، گنج میسر نمی شود. تجربیات خود را در این مسیر با ما به اشتراک بگذارید و به دیگران نیز الهام ببخشید.