ایمنی بدن
-
پزشکی
فواید مصرف روزانه آب برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
آفتاب نیوز : آب اصلی ترین عنصر حیات است که نقش حیاتی در عملکرد تمام ارگان های بدن دارد. علاوه بر نقش شناخته شده اش در حفظ هیدراتاسیون و تنظیم دمای بدن تحقیقات جدید نشان می دهند که مصرف منظم…
-
پزشکی
مکمل های ورزشی و تاثیر آن ها بر سیستم ایمنی بدن : آیا مکمل ها می توانند شما را سالم تر نگه دارند؟
امروزه اشتیاق به تناسب اندام و دستیابی به بدنی قوی و سالم بسیاری از افراد را به مصرف مکمل های ورزشی سوق داده است. بازار این محصولات با وعده های افزایش عملکرد ورزشی بهبود ریکاوری و حتی ارتقای سلامتی پر…
-
پزشکی
ایمنی بدن در برابر هوای آلوده با تغذیۀ سالم
ویکی بلاگ/اصفهان عضو هیئت‌علمی دانشکدۀ تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: هوای آلوده ترکیبات گوناگونی دارد که یکی از آن‌ها اکسیدکننده‌های سمی هستند. رعایت برخی از توصیه‌های تغذیه‌ای می‌تواند بدن ما را در برابر این آلاینده‌ها و…
-
اجتماعی
با مصرف این موادغذایی سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
به گزارش ویکی بلاگ، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی، گفت: ماست منبع غنی کلسیم، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب 2 ، ویتامین ب 12 و فسفر است.…